シェア
自分見つめ隊
2020年12月21日 20:15
こんばんは、自分見つめ隊です。前回は、LINEが怖くなってしまった経験について書いてみました。今回はお知らせ＆まとめ回です。これまでPMDDについての記事を書いてきて、書きたいことを一通り書き終わってしまったので、一旦このトピックはお休みしようと思います。同時並行で取り上げている母子共依存・HSPについては、もう少し今まで通り続ける予定です。そしてまた「あ、書き忘れてた」とPM
2020年12月11日 23:41
こんばんは、自分見つめ隊です。前回は、生理が近づいて２人目の自分に入れ替わり始めたサインと、それが起こった時の対処法について触れました。今回は、学生の頃に一時的にLINEのトラウマを抱えてしまったことについて振り返ってみます。PMDDだけでなく、他の記事で触れているHSPとかいろいろな要因があったと思いますが、私の感覚ではPMDDが割と関わってた実感があるので、この場で取り上げることに
2020年12月8日 23:12
こんばんは、自分見つめ隊です。前回は、生理が近づくと几帳面さが一変するという内容でした。今回は、その２でも少し紹介しましたが、「そろそろ生理だな」「２人目の私に入れ替わりはじめたな」と気づくサインについて、具体的に３つ紹介しようと思います。ケース① 無性に腹が立つ私はもともとめったに怒ったりキレたりしません。しかし、生理が近づくと親や友人に言われたちょっとした一言で、脳内で文字通り
2020年12月5日 00:12
こんばんは、自分見つめ隊です。前回は２人の自分が２週間おきに入れ替わるという内容でした。今回は、この変化にうまく対応できず、周りに迷惑をかけてしまった話を振り返ってみます。私は生理が近づくと、ネガティブになるだけではなく、「大雑把になる」こともあります。私の場合、基本的に前回の記事で触れたようにネガティブになりやすいのですが、生理ごとに「ネガティブ」か、「大雑把」か、この２つのど
2020年12月1日 19:46
こんばんは、自分見つめ隊です。前回はPMDDという診断を受け、それを踏まえて自分と向き合うことになったという内容でした。診断を受けてからは、生理周期とみごとに重なる自分の調子に納得もいき、驚きもありました。調子がいい自分と、よくない自分。２人の自分が２週間おきに「入れ替わる」ような感覚です。しかしPMDDを自覚してもなお、自分の理解とそれを見越した自己コントロールがすぐにはうま
