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神田 光浩
2023年4月11日 13:48
赤ちゃんを出産後、子育てや家事など生活をしながら、腰痛に悩んでいる産後ママは多くいらっしゃいます。しかし、なかなか自分の時間が作れず、体のメンテナンスは後回し。。そんな方のために、最短3分でできる腰痛をスッキリさせて姿勢を改善するエクササイズプログラム（エクササイズ5種類）を作りました！産後から腰痛が続く女性ならどなたでもオススメです！（実は肩こりもスッキリするというお声も）動画は
2023年4月17日 12:47
赤ちゃんをずっと立って抱っこしてたり、あやして抱っこしてたりすると…「う…腰が痛い。」そんな方のほとんどが、腰を守り、姿勢を支えてくれるお腹の筋肉が、ちゃんと働いていないことが…。私のお腹の筋肉は、ちゃんと働いてるのかな？そんな疑問を持ったあなたに、ずっと赤ちゃんを抱っこする時に、腰を支える筋肉が適切に働いているか、働かせるにはどうしたらいいのか？を動画でお伝えします！2種類
2023年4月20日 15:19
気温も暖かくなり、だんだんと薄着になってきましたね。「さて、夏に向けてそろそろ引き締めないとな（と、毎年思っているだけで数年経ってるけど）」と意気込み始めた方も多いかと思いますが、そんな中でも、骨盤が開いていて、下っ腹ぽっこりや垂れ尻に悩んでいる方に今すぐやってほしい3つの姿勢改善ポイントをご紹介します！それは骨盤が開いているを知らないと危険！全身から姿勢をチェックしてみる！
2023年4月25日 12:56
パーソナルデータお客様30代/女性/会社員解決したいこと・産後の体型と体重の変化・骨盤の歪みが気になる・手首、腰や膝、足首の痛み今回実施したこと①今日のコンディションチェック足首と腰が痛みがあり、コンディション的には4（最低が1最高が10）程度。筋肉の緊張は強く見られないものの、若干の怠さがありました。②今日の姿勢と動作検査ホームエクササイズ実施の経過を確認したと
