【すべては自分のため】自分がされて嫌なことはしないお話＋＋やっぱり混合な私＋＋

【すべては自分のため】自分がされて嫌なことをしません  

私は世事に疎いです。

子どもの頃から、
社会的少数者の自覚がありました。

食事や情報などの制限がある環境で
育ったこともあり、

学校に行くようになってから

同級生達と
情報や感覚が全く違うことを
知ります。

子どもの頃から
興味あることとないことが
はっきりしていました。

両親は
私が興味あることには寛大で、

例えば
本をたくさん読める環境を
与えてくれたり

私の興味関心が広がるよう
自然豊かな場に連れ回してくれたり

私が苦手なことには
熱をもって付き合ってくれたり

私の性質と性格を育て、
環境を与えてくれた
両親に感謝しています。

周りと違うから、
周りの知っていることを知らないから、
何と無く周囲に溶け込めるよう
臨機応変に過ごしてきた
子どもの頃の自分にも感謝しています。

お陰で
自分が興味あることを
知るため、
観るため、
行うためには、
自分がどうするべきか
の習得が早かったように思います。

私の出発点は自分

自分が
自分の好きな事物を否定されたくないから

人や
人が好きな事物を否定しない

その人が
それが
自分の好みかどうかは問題ではなく、
ただそうなんだと情報として受け止める

私は私の選択肢を奪われたくない
私は私の考えを奪われたくない
私は私の感覚を奪われたくない

私はそれらをされるととても悲しいのです。
それらを強引にされると怒りを感じます。

自分がされて嫌なことを人にしたら、
それが自分に返ってくる

時には
自分が人にしたことを
振り返り
こう言えば良かったかも
ああすれば良かったかも
と悶えます。

そして
自分を責めることになる
それがしんどい

だから私は
自分がされて嫌なことを
人にはしたくありません。

すべては自分を守るためなのです。

―――

【すべては自分のため】
なのに
ありがとうと言っていただけます。

こちらこそ
ありがとうございます

私がありがとうと言われれたら、
必ず返す言葉。

最初は罪悪感から言っていました。
自分のためなのに
お礼を言ってもらってしまった
申し訳ない

ありがとうって
嬉しい言葉なはずなのに
言われるたびに自分を嫌悪することが
嫌になりました。

素直にありがとうを受け取ろう
だけど
ありがとうと言われて
どういたしまして
と言葉を返すのは違う

こちらこそありがとう
がしっくりくる

これにはいろんな意味があって、

受けとってくれてありがとう
受けとめてくれてありがとう
気にかけてくれてありがとう
気がついてくれてありがとう
考えてくれてありがとう
感じてくれてありがとう
気持ちをありがとう
ありがとうと言ってくれてありがとう

すべては自分のためなのに
ありがとうと思ってくれてありがとう。

集合【すべては自分のため】自分がされて嫌なことはしません｜mitateasobi｜note

集合【すべては自分のため】なのにありがとうと言われます。｜mitateasobi｜note

読んでくださりありがとうございます。

―――


#HSS型HSP  
#感覚過敏  
#防衛本能
#共通点で整えていく
#発達障がいグレーゾーン
#大人の発達障がい
#グレーゾーン
#発達障がい
#知的障がい
#精神障がい
#精神疾患
#療育
#コミュニケーション
#対人関係
#人付き合い
#スピリチュアル