「副業、辞めました」わくわくしながら生きるある女性のはなし

今日の出来事。
「副業やめる決断しました！」というメッセージをひとりの女性からいただいた。

力強く、前向きで楽しさがあふれるメッセージに、自分のこと以上に誇らしく嬉しかった。

古い友人で、1年前、数年ぶりのメッセージをくれた彼女。

何がしたいのかわからない、生きているのが楽しくない、夜眠れないと言っていた。
そのときは、私がつくった冊子をもとにノートを書き始めてくれて、1日目には「よく眠れた！」と連絡があった。

一週間、冊子をもとにメッセージのやりとりをするサポートを希望してくれた彼女。その間で、自分自身で自分の悩みをクリアにして解決していくことをどんどん身に付けてくれた。

時折、セッションやただのお茶や、情報交換をしながら、彼女が変わっていくのを目の当たりにした。

彼女は、どんどん何事にも意欲的になっていった。
やりたいかも？と感じたことにチャレンジし、人間関係や仕事のストレスを、自分の内側から解決して次々に変化を作り出していった。

「サービス残業していたのが残業を認めてもらえるようになった」
「職場の会議で本当にみんなのためになることは臆せず言えるようになった」
「子供が進路で悩んでいたが本人の本当の気持ちを大切にできた」
とその都度連絡をくれた。

見過ごして我慢してしまう人が多いことにきちんと目を向けて、小さいようで大きな変化を作っていた。

それから1年たっての今日だった。

彼女に副業が必要だったのは、本業で下がっていってしまう自己肯定感を下がらないように支えるためだった。
やりたいことが彼女を沢山わくわくさせてくれて、もう必要なくなったのだ。

副業してたら、やりたいことをする時間がなくなっちゃう！やりたいことののための時間にする！という前向きなエネルギーでの決断だった。

そんな彼女は、昨日今日の私のInstagramライブをきいて、これにもまた興味を持ってくれた。

私が訴え続けている人生の本質は「どんな出来事も、自分起因」。
一見悪に見える出来事にも必ず自分のために必要な意味がある。
その意識が整ってくると、ますます自分を探求したくなる。

まさに今の彼女の在り方そのものだ。

自分の本当の思いをもっと知りたい、自分の本当の思いを大切にして生きたい。自分らしさを大切にしたいと心から思うようになる。
自分の本当の思いと行動が一致していく、心と身体が一致した、わくわくするような輝きを知っていたくなる。

今回のライブは、心身が一致する感覚を知り、悩みを解決する方法についてお話していた。

心と身体を一致させ、今すぐできる行動を知ることができると、不安や悩みは小さく小さくなっていく。

簡単で面白いワークだが非常に効果的だ。

過去の私は、自分に対するネガティブな価値観にとらわれ過ぎていて、このワークでみえるものにさえ、ネガティブな意味づけをしてしまって落ち込んでいた。
だからこそ今、今の私からかつての私にこのワークを手ほどきしたい、そういう思いもあってのライブ内容だった。

辛い思いを重ねてきたからこそ、それをゆっくりと知っていく時間も大切。
その上で何も否定しないで、良い意味付けをして大切にしていけたらいいのだ。

意識が変わってから人生が本当に面白いくらい変わっていきた。
もちろん、現在進行形だ。
今日も本当に有意義だった。

生きているだけで、沢山の学びがある。
生きやすさの答えが受け取れる。
本を開けばそこには自分の考えを明確にしてくれる言葉がある。
ノートを開くと、自分の思いがクリアになっていき、本当の望みが手に取るようにわかる。

家族と、深い言葉をかわし、人生がどんどん澄みわたっていく。
家に閉じこもってなんていられない。
仕事のための人生なんて生きていられない。

明日はどこに行こうか。
何を見、どんな香りを胸に吸い込み、何を食べて心と身体を満たそうか。
今の暮らしの彩の全てを味わいつくそう。
日々を大切に愛して、自分らしさで生きる人生を生きよう。

今日の出来事
・図書館で文章を書くのに前向きになる本に出あう。SNSと発信が好きになったらいいな。どっちでもいいけど。一日ゆっくりできて本の虫おおよろこび。
・おにぎりが美味しかった。わさびふりかけと塩昆布、おかかと梅干し。いい相性。おまけは魚肉ソーセージ（災害対策のローリングストック）
・朝は赤だしの具なしの味噌汁で消化よく。お腹からぽかぽかしてほっとした。
・夕食は娘が腹痛だったため、合わせ味噌の味噌汁。とろみをつけて卵の白身だけのかきたま風に。卵黄は、鮪のたたきにあわせた。
・Instagramライブだけでなく、オープンチャットを作ってみたら親密なやりとりをすることが出来る人が出来た。ますます人生の探求が進む。嬉しい。みんなでアウトプットしながらインプット。