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心の仕組み

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自分の心の状態や、こんな時はどうすれば良いのか知りたい時はこちら。
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2023年2月の記事一覧

理想と現実のギャップでいつも落ち込む人

こんにちは😃 理想の自分ってどんなイメージですか? こうなりたい!と決めることで そこに…

ふわもふな存在がこころに与える効果

おはようございます☀ タイトルにもありますが フワッとしていて もふもふしているもの。 …

やさしい世界で生きたい人が身につけるべき3つの心構え

前回、のびのびと自分らしく振る舞うことができるのは、心理的安全性が高いことだよ! という…