「“感じる”の奥にある世界」【@fingerpainteryukako作品展】へ行ったらセラピーになった！あなたがアーティストになる方法。

感性を磨くといいよって言葉、耳にしますよね。

感性を磨いている職業は…アーティスト！！

って言いたくなるのは私だけでしょうか。

ではアーティストってどんな人？

ミュージシャン、芸術家、テレビに出ているあの人達
それぞれイメージがあると思います。

アーティストを簡単に説明すると
その道のプロなのだそうです。
その道のプロといえば…職人さん！
うんうん、その技はアーティスティックですよね。

私は、感性を表現している方は
皆立派なアーティストだと思います。

だから
誰だってアーティストになれる！
あなたのアーティスト性を高める方法お伝えします。

今日はこんなお話
①アートを観に行ったらセラピーになった！
②あなたがアーティストになる方法
②「“感じる”の奥にある世界」

先日、胸を打たれるような体験が。
それは私自身のセラピーのようなものでした。
その時のお話。


フィンガーペインター西村由郁子( にしむら ゆかこ ）さん
の展示会があるということで

指で描く沖縄の自然展
〜描き続けた565日〜
プラザハウスショッピングセンター

イベントを知った時から楽しみで
最終日に行ってきました。



彼女の鮮やかな作品、惹き込まれます。

私は学生の頃筆で絵を描いてもうまくいかず
そのうち筆裏や指やスポンジで描いていました。
その方がイメージに近い作品となったことを思い出し
彼女の世界と私の内側がリンクするような
不思議な気持ちを感じた展示会。

ゆかこさんはSNSでご自身の作品と一緒に
ゴミの写真も投稿しています。

instagram
@fingerpainteryukako
そんな姿も
ビーチクリーン活動をしている私と重なって…

もうこの時点から私の内側との対話
セラピーが始まっていました。

どの絵も優しくて、鮮やかで、美しい。

ここからは小学一年生の、うちの娘が撮った写真

娘の目線からの写真、味がある。
私が撮らないアングルの世界が嬉しくなり♪
この子もアーティストだなって♡
(親バカという愛の表現)

こどもはそのまんまでアーティスト。

♡

そして楽しみにしていた
ライブペイントが！

この日はsinger Akiさんとのコラボ♪

これが凄いセラピーになったのです。

自分から溢れたものに驚きと癒しが起こりました。

始まりは真っ白なキャンパス
それは何も無い世界
そこは可能性しか無い世界

ゆかこさんの衣装についた絵具の模様は
描いていて自然に出来たそうで！
闇に彩る花火や蛍の光のようで美しかった。

キャンパスと衣装が
陰陽の世界を表しているかのよう
そう私は感じていました。

Akiさんの歌が流れ、場の空気が変わり

ゆかこさんが描いていく鮮やかな色

ゆらゆらり♪

音楽とともに踊るようにゆかこさんと色が舞う

２人のアーティストが表現するハーモニー

何度私は涙が込み上げてきたんだろう

時折り見えるゆかこさんの横顔と眼差しに
ドキッとしたり、ぐっとひきこまれる

全てが本当に美しかった

全身で感じた私の中から溢れるもの
それを追いかけて言葉にしてみる


優しさ、清らかさ、鮮やかさ、美しさ、
愛おしさ、大切にしたい想い、温もり、信念、
理想、ピュア、少しの悲しみや寂しさ、
それでも諦めない強さ…



溢れるいろんな感情や思いに気付き止まらない涙…

これは私の中にもあったもの？
そうだ、私の中にあったんだ！！

そう気付くとまた溢れる涙…

でも、人がいっぱいいるから
無理やり涙を止めて静かに感動
(※本当は感情を味わい出し切る方がいいのだけどね)



いやぁ、癒しだわこれ…
この世界観セラピーだわ…

マインドでそう思い感激し
心では溢れるものを受け
浄化されていくものも感じていました。

そして完成した絵

この日は母の日でした。


少し絵をみて感じてみてください。

ここからミニセラピー

あなたの中から湧き出てくるものは？

どんな感情

どんな言葉

どんな香り？

どんな世界？


あなたの内側にひろがるものを感じてください。



どんなものがありましたか？


見つけたもの、ふと思ったこと
あなたのハートからのメッセージかもしれません。

アートや自然はセラピスト。
自分の中に在るものに気付かせてくれます。

この日、“感じる”を意識した私は
パフォーマンス中イメージの風が来て
匂いを感じました。
それは強い香りのするお花のような匂いで
その中に甘さがある。

絵の感触も感じました。
フワフワで優しくて気持ちいいけど
綿飴のように溶けてしまいそうだから優しく触れたい。


流れとか、儚さとか、思いやりとか、調和とか、
そんな言葉や想いも感じました。

普段出てこない感性を感じていました。

何故なのか


その答えに直ぐ気付きました。

前日早起きをし静かに“感じる”時間をとったこと。
前日大自然の中へ行き“感じる”意識をしていたこと。
(その時の記事がこちら)


日常的に意識して五感を解放する
イメージを深める
そうすることでぐんと感性は高まります。

忙しいと、何かを感じても
その感覚感情を追いかけることをしないと思います。

それが悪いわけではありません。
日常の生活で鈍感力が必要なこともあります。

私自身は感性と鈍感力を使い分けています。



ちなみにゆかこさんは
前職は介護をしていたそうです。
沖縄旅行で見た色や自然に感動し
沖縄で絵描きになろうと決めて直ぐに移住。
そして今こうして絵を描いていると。
自分の感性に従い行動した先の未来が今。
それがゆかこさんの
「“感じる”の奥にあった世界」。


自分の心に耳を傾けると聴こえてくるものがあります。
自分の心と向きあうと、見えてくる答えがあります。

“感じる”に従い行動する
それはあなたがあなたらしいアーティストになる方法だと私は思います。

私は自分の中にあるものがなんだかわからず
それを表現出来ない時を過ごしていたことがありました。


表現したい！！

このような経験ありませんか？

私はそんな衝動で絵を描いたり、ダンスしたり、時には詩を書いてみたことも。

中に在るものを表現出来た時はスッキリ。
なんでも詰まったら苦しい！出しちゃうと楽！
感情は自分自身の進む道を教えてくれるバロメーター。

ブログを何度も断念している私、今書くという表現をしたくなっています。
それは私の“感じる”ことを素直に行動している(表現している)ということ。
(だけど書くの遅いしめんどくさくて苦手だし、この文章にどれだけの時間を費やしているのか…汗)


あなたの“感じる”の奥にある世界は何でしょうか？

今何か感じるものが僅かにでもありましたら
それは自分からのメッセージかもしれません。


溢れる想いを表現する人
それがアーティストではないでしょうか。


あなたもあなたらしいアーティストになれると思いませんか？

自分の感性に素直に従い行動していけば
自分が癒されそして誰かの心を動かしている。


私はゆかこさんの表現の世界を見たことで
そんなことを思い表現したくなり
この文章を今書いています。

自分から溢れ気付いたものを伝えようと。

私はやっぱり内面のサポートをしていこう！
改めて思っています。

読むだけで癒しになるような
きっかけや発見になるようなそんな記事を書こう！
書きながら、今そう思っています。

そんなことに気付かせてくれた彼女は
私にしっくりくる素敵な大好きなアーティスト♡

あなたの“感じる”の奥にある世界は？

それを見つけるお手伝い
私に出来ましたら光栄です。

ではまた。