自分のマイナスな感情に蓋をしない。

新入社員のプログラミング研修が始まって、2週間ほど。
3年この研修のフォローをしてるので、個々の差はあれど、大半の人が辛さを感じてる事はなんとなく想像出来る。
説明も分からないし、分からないことも分からないし、質問の回答も分からないし、分からないのオンパレード🙌

そんな今夜は、IT研修を乗り越えて活躍する先輩スタッフとの座談会。

先輩スタッフが最後、後輩に向けてくれたメッセージ。
「辛いって言っていいから！
むしろ口にすることが大事。何に辛いかを口にすると、自分がなんで辛いか分かるし、解決の糸口が見つかる。辛いって聞いた人たちは、みんな一緒に考えてくれるし、助けてくれるから。共有すると意外に皆、同じだったりする。
僕は辛いを抱え込んでしまって、面談でなかなか言えなかったけど、最後の方になって言えるようになって、もっと早く言ってれば、研修の3ヶ月もっと楽しく頑張れたと思う。」

「この研修がもっと楽しめてれば、もっと成長出来たと思う。だから早く辛いって言えば良かった。」

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ネガティブな感情って
悪•弱さのイメージがあって
蓋をしたり、
必死に消そうとしがちだけど

顔を出したマイナスな感情を無視せず
向き合って、
時には誰かにも紹介してみて

そしたらそれがいつのまにか
目の前の事に集中出来るようになって
成長を加速させる。
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感情に蓋をしない。
ゆるーく、感情と向き合う時間もたまには☺︎🍻

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