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2019年7月の記事一覧
ランニングのオススメポイントを考えてみた
2017年に始めたランニング。
アプリで計測を始めてからは1900kmほど走ったようである(その前から走っていたからプラス何十kmかはそれより長く走っている計算)。
自分が昔からあまり運動全般が得意ではないと思ってきた私が、休み休み、途切れ途切れであっても今まで続けてこられたことは、なんだかちょっとだけ褒めてもいいのかなと自分に対して思う。
元々自分の病気の改善や健康維持の目的で始めたランニン
2017年に始めたランニング。
アプリで計測を始めてからは1900kmほど走ったようである(その前から走っていたからプラス何十kmかはそれより長く走っている計算)。
自分が昔からあまり運動全般が得意ではないと思ってきた私が、休み休み、途切れ途切れであっても今まで続けてこられたことは、なんだかちょっとだけ褒めてもいいのかなと自分に対して思う。
元々自分の病気の改善や健康維持の目的で始めたランニン