自分を大切に扱うと周りからも大切にされる！？

最近、何度もよく耳にする話ですが、
自分を大切に扱うと、
周りからも大切にされると聞きます。


あなたは、自分のことを
大切にできていますか？


実は私、自分のことを大切にするって
具体的に何をしていいか
わからなかったのです。


自分の身体にありがとう
を言ってあげるといいと
教えてもらいました。

寝る前に、ハンドクリームを
塗りながら、
「今日も1日しっかり
働いてくれてありがとう。」
と自分の手に感謝を伝えています。

声に出す時もあれば
心の中でつぶやく時もあります。


やさしくそっと労わるように
ハンドクリームを塗るように
しています。


実はこれを始めてもうすぐ
6ヶ月になります。


ここ最近の変化ですが、
本当に周りが優しくなったのです。


私は車で通勤をしています。


朝ってたった5分、普段より家を出るのが
遅いと渋滞に巻き込まれたりします。


みんな急いでいるんですよね。


幹線道路に出ようとしても
なかなか入れてもらえなかったのです。


ある時から、
幹線道路に出ようとすると、
すぐに止まってくれて、
入れてもらえるようになりました。


最初は、今日はラッキー♡と
いうくらいにしか
思っていませんでしたが、
それが日常になったのです。


朝って、みんな急いでいる時間であり、
1分でも時間が惜しいと思う人が多い中で
止まってもらえるのは、
とてもありがたいです。


最近、その他にも周りの人が
優しくなったと感じることが増えました。


寝る前に、自分の身体を
労ってあげることを始めてからの
変化です。


もし、良かったら
あなたもやってみてくださいね。