［絶品あんこ］炊飯器で簡単太らないのに甘くて美味しい！糖質ゼロ！の作り方【ヘルシー健康ダイエット】動画紹介

［約12分動画］

炊飯器で太らない糖質ゼロ！カロリーゼロ！ヘルシーなあんこを簡単に作れちゃいます！
ボタン一つであんこの食べ放題ができるのに健康的なうえダイエットまで出来ちゃいます。
　
【材料】
小豆　　　２００g
砂糖（ラカントS）　１３０g
塩　　　　少々
水　　　　１回目６００g　２回目２００g

１、小豆を炊飯器に入れて水６００gも入れて炊飯する
２、小豆を一度洗い水２００gを入れて炊飯する
３、ラカントSと塩を少々入れて混ぜる
４、美味しく食べよう♪

※ラカントSはどこのスーパーにも普通に売っています。（通常の砂糖でも作れます）
※日にちが経つと砂糖が結晶化する場合がありますが、レンジで溶けるまでチンをして混ぜると結晶のジャリジャリ感が無くなり問題なく食べれます。
※ラカントはカロリー糖質無しですが小豆の分はあります。