“もっと愛されたい”が逆効果！？恋愛に疲れない心の整え方

「なんで私ばっかり、こんなに頑張ってんねやろ…？」

気がついたら、そんなことを考えてたんよ。

彼は優しいし、会う時もちゃんと気を遣ってくれるし、誕生日も覚えてくれてて、毎日LINEも欠かさへん。

ほんまに、大事にしてくれてるんはわかってるんやけど、
なんでか心の中で「もっと愛してほしい」「ほんまにこの人でいいんかな」
って思ってしまう。

そう思う自分がいて、なんかモヤモヤしてたんよな。

そんで、ある日の晩ご飯。
彼と一緒に食べてる時、ふと彼が「今日は仕事めっちゃ忙しかったけど、〇〇に会える思ったら頑張れたわ」って言うてくれてん。

なんでもないように笑って言ってくれたんやけど、その瞬間、「あれ？私、めっちゃ愛されてるやん…」って急に気づいてもうてん。

今思えば、彼はずっと私を大事にしてくれてたんや。

けど私は「もっとこうしてほしい」「もっとちゃんと愛情表現して」って、
勝手に思いすぎてたんやなって。

ほんまは十分すぎるくらい愛されてたのに、求めすぎてて、彼の愛がちゃんと見えてなかったんやと思う。

帰り道にふと、「私、求めすぎてたんちゃうかな…」って考えたんよ。

忙しい中でこうして時間作ってくれて、何気なく気持ちを伝えてくれること、それこそが一番の愛情表現やったんやなって気づいたんよ。

それからは、「もっともっと」って求めるんやなくて、「ありがとう」って素直に伝えるようにしたんよ。

彼のちょっとした優しさや何気ない言葉を、ちゃんと受け取れるようになったら、不思議と心も穏やかになってきたし、彼も一層大事にしてくれる様になったし、彼と一緒にいる時間がもっと楽しいって思えるようになったよ。