『実力発揮メソッド』パフォーマンスの心理学

努力をしても、本番では何故か失敗してしまう。

人前でパフォーマンスをしなければならない時に次々と不安に駆られてしまう。

そんなことを何度も繰り返してきた私の人生。

この類の本に良くありがちな、無理矢理前向き思考をトレーニングするような内容とは違い、教育心理学の博士である著者が、これまでの研究を元に、最強のパフォーマンスができる自分になるためのヒントを、指南してくれます。

各章とも事例がとて