脱スマホ中毒 「ハコにいれてしまえ」
「行動で人生を変える」
おはようございます。ゼロです。
今回は、スマホ中毒をたちきるアイテムの紹介です。気がつけば常にスマホ握りしめてませんか?おかげさまで右手が常に腱鞘炎。
やめようと思ってもやめられない。
🤔 「じゃあ、使えなくしてしまえ!!」
📝 スマホ中毒からの脱出
そいつは、突然、現れた。
今日、帰ったらいたんだ。
☺️ 「スマホはココにしまってね」
😗 「スマホロッキングコンテナ~」
子どもに言われて差し出した。このハコは、指定した時間カギが開きません。帰ったとたん2時間ロック。子どもの勉強が終わるまで取り出せなくなりました。スマホの他にSwitchの姿も
😳 「Switch!?キミもかい?」
😑 「ボクは元々1時間半でロックかかるんだよ。なぜ?ハコの中?」
☺️ 「キミの電源と同時に子どもも電源切れるんだよ。夜はハコの中だね」
そんな、会話が聞こえてきたような聞こえてないような。
😏 「子どもは勉強、スマホはない。仕方ないNetflixだな?」
😱 「なぜ、キミまでソコに!?」
スマホと一緒に仲良くNetflix用リモコンも遊んでました。
「自分たちで散々使って、勝手に依存して、自分たちではなく、ボクたちを閉じ込める。人間はいつだってそうだ。なんて自分勝手なのか?まあいい。さて、ひとりの時間を楽しむとするか」
🤔 「54字の物語…つくれそうだな」
解説 スマホをロッキングコンテナに入れると充電が落ちるのは、実はスマホの意志かもしれませんよ。 #54字の物語
できるわけない。そう思ってた。書いてみたらちゃんと54字におさまったんだ。
😳 「はじめてでスゴくね😱」
スマホロッキングボックスの使い方
主な4つ
自主隔離、自主待機、実刑から執行猶予まで。使い方は、ご自由に。
設定した時間、ハコのカギが開けられません。延長はできるが短縮できない!!
🤔 「どんなときにハコにいれるの?」
🧐 「主に4パターンかな?いくよ!」
① 勉強するから自らロック
この時間は、スマホに触らないでおこう。決めた時間を自主隔離。一般的な使い方。
② この時間、触ったらボックスいき
①の時間いれてしまわず手元にはおいておく。辞書や電卓でつかったり。違う使い方をしたらボックス行き
③ とりあげられてボックス行き
度がすぎて家族に奪われハコの中。noteの連続更新が途絶えたときは、依存しすぎてボックスに閉じこめられたと。ボクが。
④ つぎやったらボックス行き
まあ、ほぼこれ。③と④を繰り返す。せめて、人にとりあげられる前に①②の自分で決めるに移行しよう。
何かに集中したいとき
スマホに抗えない現代人には、こちら
一度のぞいてみてください。
はじめは、気になってしょうがない
ただ、家事も勉強、読書。掃除に片付け、子どもと話す。など
空いた時間。
あなたは、どうやって使いますか?
今までと違った1時間。貴重な時間を産み出せるかもしれませんよ。
😳 「ん?そもそも依存してない。スマホ握りしめてない?メリハリつけて利用してる?」
😏 「メリハリ!?最高かよっ!!ぼくには、無理だ!だから閉じこめてくれ!?」
「お仕置き部屋~」
脱スマホ。気持ちや根性じゃなくて道具に頼るのもいいかもよ。
あなたのアイテムや使って良かったものもぜひ教えてください。
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では、またね
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