【ダイエット】day43休憩日/ハーブとストレス

体調不良により、休憩。

喉が痛くて、セージを煮出したものでうがい。
ハーブ大好き！香りに癒されて、やる気が出る。
セージを煮出している時、部屋中が香りでいっぱいになるのが、たまらない✨

先日病院に検査結果を聞きにいった。
血液検査の数値では更年期ではないと。
この関節痛やら、気分の浮き沈みなどなど、不調の原因は何だろうか？
ストレスかな？🤔ストレスには思い当たる事があるのだ。
このストレスについては、いつか書きたいと思う。