ミニマリストと身体の変化

皆さん、こんにちは。
平日のお昼にnote失礼します。

最近朝晩が冷え込むようになりましたね。

あったかいお布団にくるまってぬくぬく
したいなぁ、なんて思われている方も
沢山いらっしゃるのでは…？🧣

私もそのうちの一人ですが…

今朝XやInstagramにも書いたのですが
実は、前に住んでた家ではハウスダストと
カビによるアレルギーで年中鼻炎でした(泣)

冬でも夏でも花粉症のような症状があって、
鼻炎の薬も点鼻薬もずっと手放せなかった。

それが引っ越しと共にすっかり治りまして…

まず築約100年の古く陽当たりの悪い家を
出たことが一番良かったのだと思いますが…

やっぱり圧倒的にモノが減った…！！！！！

それが大きいと思います。

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埃やカビで綺麗ではなかったモノ達は
引っ越し準備の段階でかなり処分しました。
(残ったのは1割くらいかもしれません)

引っ越してすぐに鼻炎の症状もなくなり、
とても快適になったので余計に私は

モノが少ない方が身体にも良いんだ

…と思うように。

大袈裟かもしれませんがそれほどまでに
ハウスダストやカビには悩まされてました。

きっと大好きなお布団や友達がくれた
当時好きだったキャラクターのぬいぐるみ等
埃が溜まりやすいものが多かったんです。

そういうモノ達とは引っ越し前にお別れして
こちらでは新しいモノを取り入れることに。

そしてまず必要最低限の布で暮らすを実行(笑)

ミニマリストと言っても相変わらず可愛い
キャラクターやぬいぐるみは好きなので、
今もひとつだけ持っているのですが…

ひとつだけと決めたので他には買わずに。

今の家は陽当たりも良すぎる程に良く(笑)
埃もカビも今のところ防げているようです。

これからも自分の身体のためにも、
必要最低限のモノだけで暮らす努力をします。

好きなものを我慢するのは大変なので、
自分で決めた範囲内で取り入れて楽しみます♪

今日も下手な文章を最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊✨️