「自分中心」の軸を設定する
他人と比較することで、自分を卑下してしまうことがあります。
「あの人はあんなに家事を効率的にできるのに、、」
「あの人はあんなに稼いでるのに、、」 など。
他人と比較すると不幸になることは分かっているのに、やめるのは難しいです。
ーーー
自分の中で、「何を軸に自分を評価するか」ということを決めておかねば、
他人と比較し続けて満足できない人生になってしまいます。
この資本主義社会の中で、
権力やお金、または性的魅力などが評価の軸になってしまえば、
一向に充足感がない、底なし沼に落ちてしまいます。
なぜなら権力やお金には限りがなく、また、上には上がいるからです。
ーーー
では、充足感のある人生にするためにはどうすればいいのでしょうか？
それは、権力やお金といった「初期設定」の軸を変更すれば良いのです。
最近読んだ本に、こんな言葉がありました。
ほんとうに大切な自由というものは
よく目を光らせ、しっかりと自意識を保ち
規律を守り、努力を怠らず、
真に他人を思いやることができて、
そのために一身を投げうち
飽かず積み重ね
無数のとるにたりない、ささやかな行いを、
色気とはほど遠いところで、
毎日続けることです。
ムムム、、何やら難しいですね、、
私はこの言葉を、こう解釈しました。
「権力やお金を追い求めるのではなく、
規律を守ること、努力すること、他人を思いやることを積み重ねることで
充足感のある人生を送ることができる」
と。
もちろん、生きていく上で多少のお金は必要でしょう。
権力や性的魅力も、少しはあった方が良いかもしれません。
ですが、それを中心に自分や他人を評価しないこと。
そうではなく、「自分中心」の軸で自分を評価するのです。
例えば私のnoteの場合、「他人からのスキの数」を評価にしていれば、
「あれ、今日の記事のスキの数少ないな、、」と落ち込む日が生まれてしまいます。
でも、「毎日自分なりに考えた記事を投稿すること」を軸にしていれば、
「今日も昨日も、毎日投稿できてる！」と、落ち込むことはありません。
仕事なら、「サボることなく、自分のするべき仕事をできたんだからOK！」子育てなら、「子供を思いやって接することができた！」
と考える。
是非、自分中心の軸を設定することで、
自分を卑下することなく、充足感のある人生を送って行きましょう！
ーーー
ーーー
今回も最後までお読みいただきありがとうございます。
今回の記事を読んでいただいて、良かった・面白かったと思って下さった方は、
ハートマーク、フォローをしていただけると嬉しいです。
ーーー
大阪府内でしたら会いに行きます。
ミニマリストについてや生活のお話など好きな会話をしましょう。
料金は交通費＋スタバ代を頂きます。
興味のある方はTwitterにDMをお願いします。
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？