#192 足を知る
いつもnoteを読んでいただき
ありがとうございます^ ^
こんにちは！
心理カウンセラーShoです🍀
今あるものに感謝
人は
今あるものよりも
今不足しているものに
意識がむいてしまいます。
そして
今ないものばかりに
意識が向いてしまうと
人生は悪い方向に向いてしまいます。
不平不満は
感謝を遠ざけて
愚痴は
不幸に近づけて
欲望は
理性を失います。
平和な時代に生きられている
これだけでも幸せなことです。
人間は
煩悩がありますが
煩悩を断つためにも
感謝と反省を繰り返し
心を磨くことです。
誰にでも
欲求はありますが
足を知ることが
煩悩を断ち切るために
必要な要素となります。
一生懸命働く
一生懸命働くことで
心は磨かれていきます。
誰にも負けない努力を
積み重ねましょう。
そのためにも
今の仕事を好きになり
没頭できるくらいまで
今に意識を向けて
集中しましょう。
今に集中できると
辛いことや不安なことを
考える暇などなく
過去や未来に捉われることもなく
今を生きることができます。
うまくいかない時ほど
うまくいく方法を探して
改善していきましょう。
逆境は
自分の考え方次第で
好機に変わるのです。
悩みをなくす
悩みとは
精神的苦痛・負担を
生じさせるものであり
悩むことに何のメリットもありません。
悩むのではなく
どうすればうまくいくか
考えるようにしましょう。
悩むことは
時間の無駄であり
自分を精神的に苦しめる作業であり
何も良いことはありません。
悩みをなくして
悩みが生じた場合は
すぐに解決するように
心がけましょう。
そのためにも
悩みを生じる考え方ではなく
悩みを生じない考え方に
していきましょう。
感謝を忘れない
当たり前のことこそ
忘れてしまいます。
当たり前のように
明日があると思っていますが
当たり前ではありません。
今日を生きることができて
明日があります。
今日を生きられる確率は
１００％でしょうか？
そうとは言い切れないでしょう。
もしかしたら
大地震が起きて
災害に遭うかもしれません。
地球が隕石に衝突するかもしれません。
交通事故に遭うかもしれません。
日本は地震大国なので
災害が起きる可能性が非常に高いです。
明日は我が身です。
明日があると思っていてはいけません。
反省ある毎日を送る
慢心や驕りが
人をダメにさせる毒であり
決してあってはなりません。
ですから
いつも謙虚で真心を持って
誰とでも接することが大切です。
これは
年齢関係なく必要です。
年齢が上だから下だから
何も関係ありません。
誰にでも謙虚な姿勢が大切です。
そのためにも
反省ある日々を送りましょう。
反省する回数が多ければ
それほど自分の誤りに
気づける回数も増えて
至らない点を敏感に
察することができます。
人は
他人の欠点にはすぐに
意識がいきますが
自分の欠点には
意識は向きません。
これは
いかに自分を客観視することが
難しいかがわかります。
自分を理解することは
自分が思っている何倍も
難しいことなのです。
自分の発言や行動は
周囲からの見方では
全く異なります。
自分は正しいと思っている
発言や行動も周囲から見れば
間違っていることがあります。
自分の誤りに自分では
気づきにくいのです。
前を向いて進もう
楽しいことがあれば
辛いこともあり
面白いことがあれば
悲しいこともあります。
人生は
この表と裏の繰り返しであり
良いことだけ起きることは
ありません。
良いことが起きれば
悪いことも起きます。
しかし
煩悩を断ち切るように
一生懸命働き
心を磨いて
感謝と反省のある
日々を送ることができれば
全てが良いことになります。
煩悩に支配されずに
心を磨き上げて
人生を豊かにしていきましょう。
「足るを知る者は失望しない。
欲張る者は常に不満を抱える。」
皆さんの人生が豊かになることを
心より願っています。
ここまで読んでくださって
ありがとうございました。
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