#150　強い心

いつもnoteを読んでいただき
ありがとうございます^ ^

こんにちは！
心理カウンセラーShoです🍀

感謝

メンタルが強い人は
いつも感謝を忘れません。

皆さんは
毎日感謝していますか？

平常心を保つためにも
日々、健康であること
生きられていることに
感謝しましょう。

感謝することで
毎日は素晴らしい日に
変わります。

「ありがとう」

この言葉で
たくさんの人が救われています。

たくさんの人に感謝されること
たくさんの人に感謝することを
しましょう。

感謝が薄れている人は
感謝することから始めましょう。

豊かな暮らしができることは
サービスや製品のおかげなのです。

車がないと不便ですが
車が世界中になくなってしまったら
不平不満をいうのでしょうか。

車があるのは
車を生産してくれている人たちの
おかげであり
車を作ろうと会社を立ち上げてくれた
人たちのおかげなのです。

車を利用している人は
車に乗れることに感謝しましょう。

動じない心

メンタルが強い人の特徴としては
動じない心を持っています。

あらゆる局面でも
焦らず、冷静に対応できる心が
自分を救ってくれます。

想定外の事態で
どのような対応をするかで
本性があらわれます。

いつもは
スマートな人に見えても
緊急事態が起きた時には
慌てて、動揺してしまうと
外側だけよく見せようとしていることが
丸裸になり、カッコ悪く見えます。

動じない心を鍛えるためにも
想定外の事態にも対処できるように
準備を怠らないことが重要です。

肯定的

強い心を持っている人は
肯定的な人です。

肯定的というのは
YESマンになるということでは
ありません。

相手の欠点や誤りを否定したり
指摘しない人のことを指します。

物事を良い状態に考えられる人で
相手の意見に対しても
積極的に同意できます。

自分の意見が正しいと思っても
相手の意見をしっかりと受け止め
認めることができます。

反対に否定的な人は
自分の意見が正しいと思って
自分の意見を主張するタイプです。

相手の意見は間違っていると
頭ごなしに否定します。

このように
否定的な人と肯定的な人を
比較していきましたが
肯定的な人のほうが
好かれることは明白です。

しかし
この事実を知っていても
なかなか肯定的になるということは
難しいことです。

頭の中ではわかっていても
無意識に相手を否定してしまうのです。

否定的になる人は
相手目線で考えることが大事です。

もし
自分が相手に否定的な発言をされたり
誤りを指摘されたら
どのような気分になるでしょうか。

相手の気持ちを理解していれば
否定的な発言はしないでしょう。

ですから
いくら自分の意見が本当に正しくても
相手の意見に対しては
肯定的に捉えることが重要です。

ついてる

強い心を持っている人は
幸運の持ち主です。

「自分はいつもついている」と
心の底から自分を信じています。

幸運の持ち主は
「自分は運がいい」と自覚しています。

運が良かった時に
「たまたま運がよかった」と
捉えるのではなく
自分の運がいいから
幸運が舞い込んできたと捉えます。

幸運は
自ら引き寄せていくのです。

自分の運が悪いと思うと
本当に運が悪くなります。

しかし
自分はついていると思うと
本当に運を引き寄せられます。

ですから
いつも自分はついていると
自分に言い聞かせましょう。

そうすれば
必然的に幸運になれるでしょう。

運を良くするためには
待っていても運はきません。

運が良くなる行動をして
ポジティブに考える習慣を
取り入れましょう。

皆さんの人生が豊かになることを
心より願っています。

ここまで読んでくださって
ありがとうございました。

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心理カウンセラーSho

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