💊女性は太りやすい？・【Twitter📝】

【📝記事】・女性は太りやすい？
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#薬剤師ミナトメモ
Q、女性は太りやすいってマジ？

A、マジ。
残念ながら女性は男性より太りやすいです。

●男性ホルモン：筋肉をつくりやすく、筋肉質になりやすい（代謝も上がりやすい）

●女性ホルモン：柔らかい体をつくるため、脂肪がつきやすい（すぐ脂肪をため込む）

男性：男性ホルモン＞女性ホルモン
女性：女性ホルモン＞男性ホルモン

更に、生理で定期的にホルモンバランスが変化することにより、精神も乱れて食欲が不安定になりがち。

また、男性は内臓脂肪、女性は皮下脂肪がメインでつきやすい。
痩せやすく、ダイエットで効果が出やすいのは内臓脂肪だと言われている。

【余談】
女性ホルモンを注射した知人の男性がいたんだが、特に何もしていないのに10㎏太ったらしい（もちろん、筋肉ではなく脂肪が増えた結果）。