よもぎ

抗糖化 という言葉を
よく耳にするようになってきました。

血液中の余分な糖と 
体の中のタンパク質や脂質が
くっつき、劣化するとAGEs（最終糖化産物）
というものができます。

このAGEsは 様々な病気の原因になるそう…

特に揚げ物など 高温加熱調理がなされたものほど、
食べると このAGEsが増えやすいとのこと。

また、厄介なことにAGEsは自然には
体内から分解や排出がされづらいそうです。

そのため、アンチエイジングには
AGEsの蓄積をいかに抑えるかが重要だそうです。

とは言っても、揚げ物もたまには食べたい…！

そこで、出来てしまったAGEsを
体内から分解・排出してくれるとされる食品…

よもぎにたどり着きました！

よもぎ粉末　　と　　よもぎ茶（ティーパック）

ノンカフェインなので時間を気にせず飲めます◎

特によもぎ粉末は お茶🍵だけでなく、
パン🍞やお菓子🍡作りにも使えて便利です。

1年ほど続けていますが、
毎日美味しく摂れています☺️