靭帯切れてから、経過観察208日目（手術後178日目）
９月に受けた健康診断を結果を聞きに病院へ行ってきました。
血液検査、尿検査、身長や体重の計測など基本的なものです。
結果、何も異状はありませんでした。健康そのものです。
正直言って今年は怪我のおかげで十分な運動が出来ておらず、食生活はそこまで変えてないし、お菓子もそこそこ食べているし、何かしらの数値が引っかかるんじゃないかと思っていました。
でも異常は無し。人体の不思議。
気付かぬうちに意外と身体を動かしているんだろうか。たしかに全く動かなかったわけではなかったな。そもそも今までの運動量が一般の人たちより多かったので、今くらいの運動量でも生活習慣に異常をきたさないってことなのか。それともまだ体内の免疫力が強い方なのか。数年後には突然エラーが起きるのか。どうなることやらですね。
地域性
今日はトークショーに参加してきました。多くは語れない内容だったけど、サッカーに関するトークショーということで非常に興味深い時間だった、ということだけは言っておきます。
福山シティFC、南葛SC、市川SC
この３チームには今後もご注目ください。
それぞれのチーム運営の話から派生されて色んな話を聞かせてもらったけど、本当に地域の差でこんなにも違うものなんだと、初耳なことばかりで、サッカーチームの運営は簡単ではない。お金さえあれば運営出来るものではない。これだけはまず理解出来ました。
また自分なりに噛み砕いてフィードバックさせていこうと思います。
〆
今日の右膝です。
今日は中距離を自転車で移動しました。時間にして１時間半くらい。
良い刺激になりました。ほどよく汗もかけるしサイクリングはかなりおススメですね。
木曜の練習後からも痛みが残っていないので状態は良さそうです。
明日は前橋まで行って試合のサポートをしながらしっかりリハビリします。
それでは。
ひとつよしなに。
#怪我 #経過観察 #奮闘記
#リハビリ #トレーニング #ストレッチ
#右膝前十字靭帯断裂 #ACL再腱手術 #手術
#右膝半月板損傷 #半月板縫合術 #
#右膝側副靭帯損傷 #リハビリ生活 #Youtube
#みのってぃ #ロビン #犬のいる生活
#株式会社美好 #節句人形
#３０代 #日本の歴史 #伝統工芸
#サッカー #フットボール #市川SC
#ラジオ #Radiotalk #フリートーク
#追求 #追求 #成長コミュニティ
#人生と社会 #みのラボ #チームみのこなし
#オーストラリア #アデレード
#コミュニケーション
#福山シティFC #南葛SC #市川SC
SNSリンクまとめ
みのってぃ。チャンネル
ロビンちゃんねる
みのってぃ。