靭帯切れてから、経過観察225日目（手術後195日目）
皆既月食ですね。クリニックの帰り道、河川敷や橋にはたくさんの人が一目見ようと外へ出ていました。道端で立ち止まっている人も。
中には望遠鏡でその光景を見ている人、一眼レフカメラで撮影している人もいましたね。
正直、皆既月食でなぜそんなにも人を惹きつけるのかわからなかったんだけど、どうやら442年ぶりの皆既月食だということが、人々を惹きつけた要因なんだなと。
そりゃそうか。442年ぶりということは、もう自分が生きている間には二度と見られない可能性が高いってことなんだ。
そりゃ見るわな。しかも天気も良く雲がほとんど無くてすごく綺麗に見えていました。
そんなことを考えていると、ベタな表現ですが今この瞬間に生きてるのもなかなか凄いことだなと感じてしまいますね。
でも逆をいえば、今日明日でこの世に生まれてきた子たちはきっと、我々が今後経験できない事を経験するかもしれないということです。
そういうのを考えるとワクワクするなと思います。
自分がこの世からいなくなった後の世界を見てみたい。なんてファンタジーなことを思ったり。
今日はこのへんで。
〆
今日の右膝です。
クリニックでのリハビリでした。銭湯のデンキ風呂は電流が強すぎなければ良いということでした。
膝の状態は良さそうですが、脛の内側の痛みは中にエラーが起きているのではなく皮膚の硬さによって感じるものかもしれないらしいです。
なので今日からは表面の皮膚の柔軟性もつけていきます。
あと、殿筋にフォーカスしすぎていて内転筋の訓練を怠っていたせいで、膝が安定していない。ジャンプの時にうまくクッションになる動作をコントロールできないことがわかったので、内転筋もしっかり刺激入れてやっていきます。
やはり脚全体をまんべんなく鍛えることが重要です。
あとはこの”動作”の感覚をカラダに思い出させる作業も。今のところ単純に怪我する前と同じ動きが出来ていないので、怪我の影響もありますが、その感覚を思い起こすっていうのも大事だそうです。がんばります。
ひとつよしなに。
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