邪気

突然ですが、みなさんは邪気を受けたことがありますか？

私はほぼ毎日受けているらしいです。

私はポジティブとネガティブの差が激しく、
友達のネガティブに影響されやすかったです。
自分ではあまり気づかなかったのですが、
ある日お母さんにこう言われました。

｢あんた、疲れてる？｣

自分では疲れたとは感じていませんでしたが、
なぜか荷が重いというか、だるいというか…。
体調は大丈夫でしたが、心が大丈夫じゃないような感覚です。

私の性格は
大雑把、マイペース、人に合わせる、自分の意見を言わない、明るい、フレンドリー…などなど、

明らかにO型ですね。

この中での人に合わせるが問題だったようです。

なんでも空気を読みます
(嫌われないために)
人に意見を合わせます
(嫌われないために)

なにかしら保険として｢嫌われないために｣という意識がありました。

高校生になった今でも治っていません。

私は

人に会うと疲れる

のです

は？って感じですよね笑
仲良い子は大好きですし、学校も苦ではありません。

ただ、人に会うと邪気を受けてしまいます。
(詳しい理由は下の方に書いてあります🙇🏻‍♀️)

これだけじゃ分かりずらいので、
今日あった話をしましょう。
今日は(理由は言えませんが)みんなネガティブでした。
｢もうやだ｣｢クラス替えしたくない｣｢友達できない｣｢絶対に嫌だ｣
と、ずっと連呼していました。

私はそういう雰囲気が大嫌いですので、
｢みんなが落ち込んでるの私は嫌だよ。やめよ。｣
と普段はめったに言わないことを言いました。
(嫌われる覚悟で)

私の性格の中にあったように
｢フレンドリー｣ですので、
こう言われる覚悟で言いました。

｢○○(みみみん)はすぐ友達できるからいいじゃん｣

案の定言われました。

確かに私は他の人に比べてフレンドリーです。
誰とでも仲良くできます。
でも、邪気を受けることが日常なので、
特別仲良い子もいないのだめなんです。
その特別仲良い子を作る時間。
早いわけではありません。

これは甘えでしょうか。
いや、、甘えでいいんです。

友達ぐらい選ばせてください。

そういえば、邪気を受ける

というものがどんなものなのか。

分からない方もいますよね。

とある記事を読んだところ
共感する部分が多すぎたので、
そちらを参考にして書かせていただきます。

受けやすいとは？
共感覚が高く、気持ちが敏感すぎていらない情報まで受け取ってしまう。

なぜこれがしんどいのか
常にアンテナを張っている状態(張りたいわけではありません。)なので、ただ単純に疲れます。

治し方(意識の変え方)も存在します。
思い込みをやめたり、意識を変えたり…。
これが難しいんですよね。意外と。

今日のnoteは少し長くなってしまいました。
邪気を受けやすい自分を変えていきたいです。
このご時世ですので、同じようなことで悩んでいる方もいるのでは、？と思っています😌

次のnoteは何書こうかな〜🤔🤔
こうやって悩んでる時間は楽しいです( ¨̮ )

最後まで読んでいただきありがとうございました！