【日記】身体の声を聞いてみた日

最近、急に寒くなったせいか
寝つきも良くなく
身体も変に力が入っている気がした。

そんな今日は、身体の声を聞いて
思う存分ゆっくりと過ごしてみた。

12月は師走。
知らない間に年末になっていそうだ。

きっと1年分の疲れが
ドッと出てくるだろうから
休めることができる日は休もうと思う。

急に寒くなっているので
お身体に気をつけてお過ごしください。

今日も成長出来たことに感謝。
いつも最後まで読んでくださりありがとうございます。