風邪をよく引く方には●●がおすすめ

こんにちは　なかけんです。
風邪の時期ですね。

くしゃみ、鼻水が止まらない、目が痛い
という方も多いと思います。
鼻水対策についてこれまでの話をまとめています。

私自身、花粉症で苦しみました。
耳鼻科に毎日行ったり、漢方薬を試したり
いろいろためしましたが改善しませんでした。

大人になり、あきらめてましたがあることを
始めて変わりました。
鼻水がほとんど出なくなりました。
今もです。
その点について話してます。ご覧ください。

風邪の原因は口呼吸、鼻呼吸がおすすめ。その１

風邪の原因は口呼吸、鼻呼吸がおすすめ。その2

鼻水対策はこちら

風邪対策のやさしい鼻呼吸はこちら

ではまた～
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タロット占い　なかけん
脱サラしてヨガのインストラクターと
占いを始める
趣味は皇居ランニング、動画制作
自己紹介記事→
https://note.com/millpen1974/n/nd667516d60d4
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