個人から“チーム”になった。2024年の振り返りと2025年の抱負
早いもので2024年が終わりますねー。12月31日、実家に帰省する電車のなかでこれを書いております。
例年どおり2024年を振り返りつつ、2025年の抱負をお話ししていくよ〜。
2024年は、“チーム”で動いた1年だった
2024年は、「ゆるふわヘルシーに生きる」というのをテーマに掲げていました。具体的には下記を目標にしていたよ！
1.インタビューの仕事を卒業生とシェアして、自分は新しい仕事をする
2.私生活を拡張する。ライフステージを変化させる
3.仕事を減らしてジムを増やす。身体づくりをガチる
そのなかで、珍しくどれも達成できたなぁというのが2024年の所感です。
1.仕事：ライター→ディレクターへ。チームの良さを知った
まず、お仕事の面ではライターからディレクターへと自分のポジションが大きく変化。12月の月報を見てみると、自分が執筆しているのは2本程度で、他は全部Marbleスクールの卒業生と一緒に制作したコンテンツばかり！
チームになると短時間でいろんな仕事が進んだり、力を合わせて大きなことを成し遂げることができる。だからみんな会社で働いているのか！ というのは新鮮な発見でした。
なかでも、2024年からご一緒することになったスタジオパーソルでは月に5〜10本ペースでたくさんのコンテンツを作らせていただきました。本当にありがたい!!
そんなディレクター業の傍ら、無事に新刊『ADHD会社員、フリーランスになる。』も発売！
本当はもっとコラムなどの仕事にもチャレンジしたかったのですが、正直ディレクター仕事で手一杯になってしまい、新しい仕事までは手を出せなかったのがちょっぴり心残りです。
とはいえ、わたしのなかだと比較的ゆる〜く働けたので大変良かった。Slackは毎日見ていたけど、トータル稼働時間は週3ぐらいだと思います。
2.私生活：パートナー爆誕。ぶつかり合い理解を深めた1年
続いて、私生活に関しては、1年間の空白期間（マジ病み期）を経て、無事にパートナーが爆誕したので、このまま順調に続け〜！という感じ。
時には激しい喧嘩もするんだけど、喧嘩をするたびに相手のことや自分のことが少しずつわかっていくので、必要なプロセスだと思っております。家族よりも友だちよりも近いパートナーという存在は、わたしを大きく成長させてくれたと思う。
その関係構築にめちゃめちゃ時間がかかったし、まだまだ悩むこともたくさんあるけれど、少しずつ前に進んでいると思っております。
3.健康：運動と自炊がルーティーンに。整体で反り腰改善
そして、身体面に関しては、週1〜2のペースでジムやピラティスに通い、毎日ストレッチをして、自炊も始めて、少しずつ健康的になってきたんじゃないかと思います。おしりの筋肉がついたのが自分でもわかる。
反り腰を治したくて整体にもかなり課金していました。この前行った別の整体では、「そんなに反ってないですよ」と言われたので改善してきているのかな。身体は本当に資本だと思っているので、これからも課金していきたい！
2025年は、ライフステージを進める
それを踏まえて、2025年はどんな1年にするのか。
1.仕事：チーム体制を強化。自分の仕事に集中する
2024年もたくさんのお仕事を卒業生と一緒にやってきたけど、まだ自分で担っている領域もたくさんあるので、もう少しみんなと時間をシェアできたらいいな。そして、生まれた時間でもっと自分の仕事に注力したい。
実は、新刊発売のタイミングでもっと販促をやりたかったんだけど、ディレクションの仕事が忙しくてうまく力を注げなかったんですね。本当はプレゼントキャンペーンとか、noteコンテストの開催とかやりたかったの…！
なので、2025年に1番に力を入れるべきは自分のプロダクトを売ることや、自分の発信を強化することですね。もっと自分自身に集中する。
2.私生活：引越しをして新生活を始める。家にいる時間を増やす
1年限定と決めて住み始めたはずのソーシャルアパートメントですが、未だにだらだらと居座っているので、1年半のタイミングまでには出たいな！と。
「ライフステージを変化させたい」とは散々言っているので、そろそろ将来を見据えてだな。（察して）
あと、もうちょっと家にいる時間を増やしたいですね。この年末、わたしがずっと家にいることでパートナーが喜んでいたんですけど、多分思った以上にわたしが家にいないんですよ。
何だかんだ週3で友だちと遊んだり、仕事をしたり、ふらふら〜としたりしている。でも、当たり前だけど家にいるほうが体力は温存できるし、仕事は捗るし、対話の時間も増えるんよな。
これは引っ越して物理的に東京を離れれば解決するんじゃないか？と思っております。予定の組み立て方をもっと工夫しておうち時間を増やそう。
3.健康：腸内環境をガチで改善する
お恥ずかしい話ですが、私めちゃめちゃひどい便秘持ちでして。体質だと思って諦めていたのですが、先日旅行中に1週間ぐらいお通じが来なくて死にそうになったので、「これはいい加減腸活をガチらないと死ぬ」と腹が決まりました。
最近だと、無印のぬか床を買ってぬか漬けを作ったり、ヨーグルトを食べたり、水溶性食物繊維パウダーをごはんに混ぜたりと、食事の改善を試みております。1週間に3回ぐらいはリリースしたいです。（ささやかな願い）
・・・
2024年は振り返ってみると時間的にはそんなに働いていないというか。毎日11時ぐらいに起きて、お昼と夜はパートナーとごはんを食べて〜という感じで、比較的のんびりしていた気がします。
それでもいっぱいいっぱいだったのは、慣れないディレクター業をしていたから（笑）。多分わたしが1番ホウレンソウできてない!! 半年経ってやっと慣れてきたかな。
毎年言ってるけど、来年こそは心に余裕を持って過ごしたいわ。
てことで、2024年もたくさん関わってくださってありがとうございました！2025年もよろしくお願いいたします。
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