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みるく心のリトリートプログラム【ジャーナリングで人生豊かに】

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みるく@心のリトリートプログラム【ジャーナリングで人生豊かに】へようこそ! マインドフルネスの一つ、「書く瞑想」とも呼ばれるジャーナリングを始めて、心を整理し、より豊かな人生を…
忙しい毎日で整理できない思考や感情を、ジャーナリングを通じてクリアにしませんか?本講座では、マイン…
¥2,000
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#感情

第0章 みるく@心のリトリートプログラム【ジャーナリングで人生豊かに】へようこそ!

こんにちは! この度は「みるく@心のリトリートプログラム【ジャーナリングで人生豊かに】」を…

第4章_感情をはきだすまとめ

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第9章 このプログラムのおわりに

みるく@心のリトリートプログラム【プログラムのおわりに】 「みるく@心のリトリートプログラ…