第9章 このプログラムのおわりに
みるく@心のリトリートプログラム【プログラムのおわりに】
「みるく@心のリトリートプログラム【ジャーナリングで人生豊かに】」を受講いただき、本当にありがとうございます！
そして長い動画講義、お疲れ様でした！！
この講座を選んで受講していただいたことに感謝の気持ちでいっぱいです。
そして、ここまで私と一緒に学び進めてくださったあなたのことを心から誇りに思います。
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忙しい毎日で整理できない思考や感情を、ジャーナリングを通じてクリアにしませんか？本講座では、マインドフルネスの手法を取り入れた「書く瞑想」で、感情の整理、自己発見、目標達成までの方法をお伝えします。ジャーナリングを習慣化し、一緒に心をクリアにして豊かな人生を手に入れましょう。
みるく＠心のリトリートプログラム【ジャーナリングで人生豊かに】へようこそ！ マインドフルネスの一つ、「書く瞑想」とも呼ばれるジャーナリン…
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