時間を使って磨いていく。
自然にまかせて1日を過ごすことって
きっと贅沢なことですね。
でも命には限りがあります。
永遠にあるものではないからこそ
過ごし方、感じ方が一様ではありません。
長い短いも
濃い薄いも
幸も不幸も
自分の眼鏡で見つめて
自分が決めています。
今日は生きている時間について書いていきます。
人生時計
人生時計とは
あなたが今｢何時何分｣の地点にいるのかを
1日24時間で表してみる考え方です。
これって
人により最期の時がいつなのかわからないので
読んだ後、自分のなんとなくの位置を感じて
〝へぇ〜〟って楽しんでもらえたら
嬉しい限りです。
自分の年齢を24時間に置きかえる
計算式があるのですが
ちょっと長くなるので
よろしければこちらのサイトで
現在の地点を確認してみてください。
↑平均寿命をベースに計算されるものです。(※1939年〜2020年生まれの方限定)
平均寿命
０歳の子どもが将来的に天寿をまっとうするまでの年数
男性：81.05年 女性：87.09年健康寿命
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間
男性：72.7年 女性：75.4年
これは、現在報告されている数値です。
ご存知の通り
平均寿命から健康寿命を引いて出てきた年数は
何かしらの支援や介護を必要とするなど
健康上の問題で日常生活に制限のある期間で
平均で9～12年もあるということになります。
あなたは今、何時を過ごしている？
ちなみに、私がいる地点は…
違う方へ歩き出してもいいみたいですよ。
お昼ごはんを食べてお腹もいっぱい。新しいことへの挑戦にも積極的になれるはずです。仕舞い込んでいた夢を引っぱり出してみませんか？
こんなアドバイス付きです。
はい、納得(◍︎´꒳`◍︎)♡
たしかに今年は
感覚的に脱皮する時期のような
生まれ変わるという雰囲気があります。
ワクワクするような
だけど迷子のような
そんな気持ちで日々を過ごしてきました。
これを読んでいるあなたは
今、何時を過ごしているのかしら？
あとがき
スポーツの世界では
心・技・体全てのバランスが整った時
最大限の力が発揮できるなどといわれます。
プロスポーツ選手だって
この3つのバランスが全て整ってはいないわけで
日々、不足部分を鍛えたりします。
これは一般人にも置きかえて言えることで
生きるということは
日々精進するということなんですよね。
実は〝2023年の私の漢字〟というのを
密かに決めていまして
それは『整』でした。
心も技も体も整えたいと思ったからです。
増やす・強化する、というよりは
整えたいと思いました。
師走のこの時期になり振り返ってみて
｢もう少し整えたかった｣というのが
正直なところですが(←笑)
不足分は来年もさらに整えていくということで。
来年の〝私の漢字〟を何にしようか
というのは、まだまだ考え中です。
晴耕雨読のように
晴れの日も雨の日も
暑い日も寒い日も
その日を味わって
私は私を生きていきます。
最後までお読みいただきありがとうございます。
ではまたね。
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