ジムなしで30年以上、体形がキープできた理由

今回は私の健康管理について投稿いたします。
（人はなぜRIZAPに高額な料金を払えるのか？？？）

投稿のきっかけは、20年ぶりくらいに多くの古い友人に会ったことです。

その場で先ず感じたことですが、
「時間というのは残酷なことをするなぁ(-｡-; 」
です‼️長い時間をかけて心も体も変わるんですね。
「お前、全然変わってないなぁ‼︎」って声かけしてくれるんですが、何人かは誰かわからなくて
「誰だっけこいつ」⁉️
太り過ぎてて誰だか思い出せないんです。
名前を聞きて「⁉️⁉️⁉️」
「てか、お前何があったの⁇」。。。(･･;) 

　私は今まで自分のことを年相応だと思っていましたが、今回、古い友人との再会のおかげで、サーフィンだけでなく、自分が続けてきた事が間違いじゃなかったと痛感しました。
「サーフィンがやりたい、もっと上手くなりたい」と言う強い思いが、良い方向へと向かわせてくれたようです。
「サーフィンに感謝です^ ^‼︎…」❤️

　私も若い頃はお酒やタバコにジャンクフード大好きって時期もありましたが、20年以上続けてきてことがあるんですね。
それが｡｡｡