フィードバックはめちゃくちゃ大事です。これだけでも人生が大きく変わります👍
こんにちは〜！
3G commit! のみきちです🍀
皆さま、毎日フィードバックを取れていますか？
メールで送らなくても構いませんから、スマホのメモや手書きのノートに残しておいてくださいね♪
私たちはフィードバックを取ることで、人生をどんどん変えていくことができるんです😁
フィードバックを取るということは、自分の言動を振り返るということです。
私たちは常に無意識に行動しています。
顕在意識は「○○と考えたから、△△した」と捉えていますが、実際のところは身体が先に動いて、動機は後付けされているんです😳
ですから、無意識に動いた身体を意識に上げるということは、すなわちRゆらぎなのです。
脳の現実感が揺さぶられて、ものすごいハイスペックさで行動を見直し始めます。
1日を振り返るだけで、何の努力もなしに人生が変わっていくんです🌟
そして、行動自体は無意識に起こされますが、その行動を引き起こす要因も確かに存在しています。
その要因は様々で、その人の経験や価値観が色濃く影響しています。
個人の経験や価値観というのは、形はないけれど確かに存在しているもので、その人の性格や性質を作っているものという意味で「内部表現」と呼ばれます。
行動を振り返って、「なぜそんな行動を起こしたのかな？」と動機を考察することは、内部表現にRゆらぎを起こすことと同義です。
内部表現とは、私たちの心であるとも言えますから、心のRゆらぎによって考え方や感じ方も変えることができるのです😊
心が変われば身体が変わり、言葉が変わり、行動が変わり、結果が変わり、人間関係も人生も…全てが変わっていきます。
それくらい、フィードバックは重要なんですよ🦔
「フィードバック」なんて言葉だと、なんだか大げさに聞こえて敬遠したくなる方もいらっしゃるかもしれませんね。
そんなに固く考えずに、日記を付ける感じで良いのです☺️
「この歳になって日記とか恥ずかしいわ（笑）」なんて、馬鹿にしたくなる気持ちもわかりますが、そのように軽く見ているから人生が変わらないのです。
本当に人生を楽しく変えている人間は、こういう地味なことが大事なことをちゃんとわかっているものですよ🌼
とりあえず、日記も5行くらいで良いのです。
「当たり前」のハードルは、ミリ単位でジリジリと上げていくのが成功の最短ルートですからね👍
以前にも【5行日記】の記事を書いておりますので、よかったら読んでみてくださいね〜ヽ(´▽｀)/
そして、フィードバックに承認があると人生が変わるスピードが段違いに上がります。
それは不特定多数に「イイネ」をもらうことではなく、あなたの行動や考え方を尊重し受け止める存在が必要だということです。
コーチというのは、クライアントのフィードバックを非常に大切にしています。
クライアントの行動自体に「正しさ」などの基準を持ち込まず、そのまま事実として認めてあげるだけで、その方の人生は勝手に変化していくのです✨
ですから、とりあえず日記で人生を変えたいなら、メールセッションで3G commit! からの承認をもらってください（笑）
1ヶ月で1万5000円、1年やっても20万円切っちゃうんですよ？(長期契約はさらに割引きがあります😉)
その先の人生全てをひっくり返す、そんな価値をたったの月1.5万円の投資で手に入れられるのです。
クライアントさまの大半が「もっと早く応募すればよかった〜！」とおっしゃいます。
それくらい、人生がガラッと変わった方ばかりです☺️
あなたも、一緒に人生を変えてみませんか？
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