治療的で、瞑想的で、ヨガよりヨガ的なピラティス
いまから遡ること9ヶ月前、私は梅田のピラティススタジオ、ダゴバボディワークスにいました。
3月とはいえ、まだ冬のような寒い夜でした。
季節外れの白いタンクトップを着ていた私は、スタジオの中で肌寒さと少しの緊張を感じていました。
初めて会う葉坂先生はインスタで見る以上にクールで、雰囲気があって、話しやすい方でした。
レッスン前に少しスピリチュアルな話をしたのを覚えています。
ヨガを心身のセラピーにすることを目標にしていた私は、身体から心にアプローチする方法をもっと学びたい！と思っていたところ、スレッズで偶然葉坂先生の投稿を見つけました。
こんなに美しく神秘的に解剖学を語る方がいるなんて！と衝撃を受けた私は、何かに背中を押されるように先生のピラティスレッスンを申し込みました。
先生のスタジオは暖かみのあるオレンジ色のライティングで、BGMはなく代わりに近くの高速道路を走る車の音が静かに聞こえていました。
レッスンは、先生の表現豊かなキューイングで物語のように進んでいき、品のあるフレーズに添って動いてるうちにどんどん心と身体が引き込まれていきました。
そして美しい誘導と繊細な動きが見事にリンクした瞬間、私は感動して思わず泣きそうになりました。こんなことは初めてでした。
終わった後、身体の中の抵抗が消えてしまったような、まるで静かで深い海の中で溶けていくような、ゆったりとした心地よさに包まれました。
先生のピラティスは、フィットネス的なピラティスとは異なり、「治療的で、瞑想的で、ヨガよりヨガ的なピラティス」と言われています。
それは、これまで私が受けたどのヨガ、ピラティスとも異なっていました。
思い出深い初レッスンを終えたあと、先生のピラティスインストラクター養成コースに申し込んだのは、とても自然な流れでした。
このとき、ピラティスインストラクターになりたいというよりは、この先生の元で学びたい、心と身体についてこんなに詳しく教えてくれる人はきっと他にはいない！そう思って申し込みました。（そしてそれは真実でした）
ヨガとかピラティスとかそんな垣根はどうでもよかったのです。
コースは5月からの7ヶ月間に及び、インストラクターとして求められる動き、誘導のレベルはとても高く、途中何度も壁にぶち当たりながら、ひたすら愚直に学び続けました。
自分の不甲斐なさに絶望し悔し涙を流した日もあるけれど、学べば学ぶほど、心と身体のつながり、その奥深さと面白さにどんどん夢中になってていきました。
素晴らしい同期たちにも恵まれ、何度も練習を重ね、叱咤激励し合い、先生の深い知識、情熱、愛情を浴び続けた眩しい宝物のような7ヶ月間でした。
そして先週末、最終の実技試験を終え、なんとか合格し、認定を頂きました！
その時の安堵感、開放感、達成感、、、、その後で押し寄せるさみしさ（大変だったけど本当に楽しかった！）は、1週間経った今でも余韻として心に深く残っています。
そして、この度12月から、先生のスタジオダゴバで、インストラクーとしてレッスンを担当させて頂くことになりました！
レッスンの担当が決まった時の感動、心の震えは今も冷めることなく、高鳴り続けています。
私自身が、身体から心を紐解いていく面白さに夢中で取り組んでいた、他にはない本格的なピラティスを皆さんにお届けできることをとてもとても嬉しく思います。
先生が私たちに伝えてくださったExpantional Pilates は心と身体のつながり（心身相関）をとても大切にしています。
忙しい毎日を送るあなたへ
孤独や生きづらさを感じているあなたへ
まだ見ぬ新しい自分に出会いたいあなたへ
そんなあなたのための、心と身体を健やかに導くための治療的なピラティスです。
自分の中の消えない癖を傷を、そのままにせず、本来持っている身体感覚、知性、自分らしさを取り戻すセラピーとしてのピラティスです。
私たちと一緒に心と身体の世界を探求してみませんか。
きっと新しい自分の感覚にワクワクすると思います。
火曜19時〜担当しています。
今だけ初回体験1,000円のチケット（通常4,000円）をご用意しています。InstagramのDMにてお気軽にお問合わせください。
どなたさまでもお待ちしています。
いいなと思ったら応援しよう！
