”身近なひとの理解”がいちばんのおクスリ。

最近、
周りに自分と同じ発達障害を抱えている
お子さんがいらっしゃったりする方がいて
驚きました。

自分は大人になるまでそれに気が付いて
いなかったので、できれば早期に気付けていれば
こんな苦しいきもちになることはなかったのかも、と思うこともあったので、そういった方が周りにいて
もししんどい気持ちを抱えていたら…助けになれればいいなと思う。

＊＊
ここまで大人になれたけど、
いろいろ親とも衝突があって、その度に
なんでわかってくれないの？
って思ってました。　だけど、それは
「わかってもらう努力を怠った」からなんだ
と思います。

いまだに苦手なこと

・自分が光や音、においなどの刺激に弱いこと
・たまに自分を守るためにお布団にもぐったり、
暗い部屋でひとりの時間が必要なこと
・いやな気持ちが降り積もってしまうと、
キャパオーバーしてしまって、いやなきもちで
塞ぎ込んでしまうこと

この辺の感覚を家族に説明をしても
うまく説明ができない。　
だって自分もよくわからないんだもの。

いつもは元気でいるように振舞ってるつもりです。
だけど急に元気のエネルギーが切れてしまうことがある。
普通になりたい、普通ってどんなかな？
って思った時期もある。
だけど、きっとわたしの普通はこれ。

うまく付き合っていくしかない。（苦笑）


帰ったら「ごめんね」と言おうと思う。
時間がかかってもわかってもらえたらいいなと思う。

＊みきちむ