【2023年5月27日】メンタルクリニック受診🏥💊

　今日は3週間ぶりのメンタルクリニック受診日でした📅

　いつもどおり臨床心理士(カウンセラー)によるカウンセリング、そのあと主治医による診察という流れでした🏥

【カウンセリング】

　カウンセリングでは

「とりあえずしばらくは"家事･外出･買い物"などを着実に続けて、それらを意識せず日常的に行えるようにする」

という方向で生活を続けるのを目標にすることになりました。

　生活に変化がつけたいところですが、あまり慌てずもう少し"変化のために必要なエネルギー･土台"が固まるまで待った方が良さそうとのことで🌀

【主治医による診察】

　今回の処方は前回とは少し変化して以下のようになりました。

・イフェクサー112.5mg
　[SNRI/抗うつ薬](1日1回夕食後服用)

・モサプリド5mg
　[吐き気止め](1日1回夕食後服用)

・エスタゾラム1mg
　[睡眠薬](頓服:不眠時1錠/合計7錠)

　主治医にここ3週間の調子や出来事をざっくり話した結果、

『心身の調子の悪さは"深夜から早朝にかけての悪夢+中途覚醒"によって引き起こされているものと思われるので、必要ならエスタゾラムを利用して睡眠を整えるのが良さそう』

と判断され、エスタゾラムの処方が復活しました💊

　以前に前向性健忘を起こすレベルのオーバードーズ(OD)をしたことがあり

"処方錠数を多くするのは危険かも⚠"

ということで、とりあえずどうしても必要な時だけ頓服として飲むように7錠だけ処方されました📄

(1mg7錠[合計7mg]程度であれば、仮に突発的にODしたとしても少し長く眠り込むだけでさほど危険性は高くない模様)

【次回受診日】

　次回受診(カウンセリング+診察)の予約は3週間後、6月17日(土)の9時50分となりました。

　そのころにはすでに梅雨入りしていそうですね☂🌧

【薬局で処方薬受け取り】

　メンタルクリニックで支払いを終えて、次は薬局へ。

　窓口では

「待ち時間は20分くらいになるでしょう」

と言われました。

　今回も特に問題なく、20分ほどで薬を受け取ることができました。