■習慣化と守破離■

何かを身につけるとき【守破離：先生・コーチの教えを守って→完全に習得できたらその型を破って→最終的には型から離れた自分のスタイルを見つける】のが重要と言われますが、習慣化においてはもっと自由で大丈夫。

感覚的には「守離離離離離離離」くらい自分らしさ全開で！