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今朝のコーヒー☕️ルワンダ🇷🇼ヒンガカワ
ココナッツオイル🥥大さじ1/2くらいを追加して自宅で飲みました。
オイルを入れるとコクが強くなって、より好みの飲み心地になりました。
コーヒー農園の女性が描かれたカードがとっても素敵♡
スイス🇨🇭観光バスのひつじさん
こんばんは。
スイス楽しかったなぁの余韻。
写真とは関係ないのですが…
(関係ないんかい)
コロナになってから3週間経過。
ようやく元気に運動もできるようになった!
いつも週3でヨガに通っていた私が約2週間もお休みして、全然顔出してないから先生たちにも心配されていた。
久しぶりに強度高いヨガも受けられるようになって、動ける健康な身体に悦びを感じて、泣けるほど嬉しく心地よく身体を動かせた✨🍀�
コロナ発症から2週間☘️
まだまだ鼻声だし、咳も出るし、一日中仕事してたらたまに喉に熱感出たり?痰が絡んでキツかったり…症状逆戻りしてる?とか思うけど、それでも回復してきてる感じ✨嬉しい!メンタルもやられてたけど、少しずつ前向きになってきた!やはり心と身体はリンクしてる🥺
初コロナから12日経過。発熱・喉の痛み(喉に潰瘍ができるほどの激痛)4〜5日間→熱は下がり、鼻水・痰・嗅覚異常・倦怠感・下痢 1週間以上→耳鼻科でアレルギー薬💊もらって少しいい感じ。整腸剤で下痢も改善される☺︎ 鼻水の出かたが異常で、ずっと鼻水が鼻の奥で産生されるから粘膜おかしい説