【産後ダイエット #11】

皆さま、こんばんは。
みいこ です。

産後ダイエット 11日目の記録です。

【本日の体重】

59.7kg

あれれぇ〜、おっかしいなぁ〜🤔(コナンくん)

筋トレしてるから増えてるだけ
筋トレしてるから増えてるだけ
大丈夫、大丈夫

【本日の運動】

✅ひなちゃんねる 全身痩せ

これ初めてやった。
別にめっちゃキツくはないけど、
キツくない訳でもない(どっちやねん)

✅ひなちゃんねる お腹やせ

✅あい先生 リンパストレッチ

✅ひなちゃんねる ふくらはぎ痩せ

今日は運動少なめでした。
今から3時間かけて離乳食作りです😂

グリーンズフリー飲みながら
Mrs. GREEN APPLEを聴きながら
楽しく頑張ります🍳✨

最後まで読んでいただきありがとうございます。
ご縁に感謝です😊

これからも、応援よろしくお願いいたします🫶🏻