【産後ダイエット #6】

皆さま、こんばんは。
みいこ です。

産後ダイエット 6日目の記録です。

【本日の体重】

59.2kg

戻ったぁ〜😭✨

【本日の運動】

✅ひなちゃんねる 脚やせ

✅たけまりさん 腹筋

ほんとキツイ、これ。
やりたくない笑
でも今日も頑張った。

✅ひなちゃんねる おしり痩せ

✅あい先生 リンパストレッチ

筋トレ後のリンパストレッチ、最高に気持ちいい。

✅ひなちゃんねる 脚やせ

ふくらはぎ、スッキリ〜。

今日もマイペースに頑張りました。

毎日コツコツ。

最後まで読んでいただきありがとうございます。
ご縁に感謝です😊

これからも応援よろしくお願いいたします🫶🏻