無理はしないでおこう

おはようございます。
今日はあいにくのお天気。
朝、コンビニにゆうパックを受け取りに行きました。
雨が降らないうちにね。

昨日と一昨日、B型就労に通所したので、
疲れもあり、
今日は無理しない日。

1日ゆっくりする、休養日にしました。

調子が良いから、と言って、
無理して活動しすぎてしまうと、
必ずメンタルダウンしてしまうから。

調子が良いときこそ、
気をつけて無理はしないでおこう。

色々やりたくなっちゃうけどね。