79. 神風特攻隊として戦場に征くはずだった祖父

私には今年、91歳になる祖父がいます。 祖父は第二次世界大戦の時に神風特攻隊として戦場に征くはずだった人です。 当時14歳だった祖父は鹿児島県姶良市加治木町出身でした。 山で生まれ育ち、小学校～中学校には1時間以上もかけて山を下って通っていたそうです。 嵐の日も台風の日も関係なく、元気に登校してきた祖父は流石に先生を驚かせたといいます。 もちろん、皆勤賞。 これを聞くだけで、祖父がどんな幼少期を過ごしたかが容易に想像できました。 そんな祖父が8歳の時、1939年に第

鹿児島に向かう飛行機の中です😊 窓から虹🌈が見えたのでシェア🥰 毎回飛行機では窓際に座って離陸時と着陸時の景色の変化を眺めるのが大好きです💕

78. パーソナルトレーニングの価値

Hello Mihoです！ 最近、パーソナルトレーニング始めました！！！ ずっとやりたいと思っていた夢リストの中の一つだったので、夢が叶いました。 やってみて一言、「プロってすごい！」 効いてほしいパーツに効いているのが分かるんです。 一人でやっている自重筋トレは間違ったフォームでやっていたこと思い知らされました。 パーソナルトレーニングを選択する人が数年前よりも増えているなと思ったので、私が思うパーソナルトレーニングの価値をまとめます。 パーソナルトレーニングの価値

77. この世に弱みは一つもない

Hello Mihoです。 今日は権藤優希さんの新作『あなたの弱みは一瞬で強みになる！』という本を読んで気付いたことを書きます。 「この世に弱みなんて一つもないのです。」 そう断言されている最後の章の言葉に、権藤さんの物事への捉え方のすべてが記されているように思いました。 この本を読んで、私は自分の弱みや、足りないと思っているところをより良くしよう、強化しようと思って生きてきたことに気づきました。 でも、この本では、今、自分が弱みだと思っているところは捉え方を変えれば

76. 「努力」という言葉の捉え方

Hello Mihoです。 最近、ずっと考えていたことがありました。 「努力」は必要。 でも「努力」はずっとは続かない。 人は「努力」していると思っていると、いつか疲れる。 現に私の努力は過去を振り返ると、持って4か月だ。 何度も頑張って、疲れて、頑張って、疲れてを繰り返して気づいたことがある。 「努力」を続けるのには限界があると。 身体があまり強くないのもあるが、大体ある一定期間走り続けると倒れる。 途中で上手く休めよ、という声が聞こえてきそうだが、当の本人は意外と休ん

75. 世の中と逆行している人が豊かになる時代

Hello! Mihoです。 世の中の変化に伴い、自身の変化も問われる時代がしばらく続いています。 「普通」「当たり前」「常識」というものがよい意味変わろうとしていると言うこともできると思います。 先日も「人生捉え方で変わる」と自身の経験をもってシェアしてくださった久保田悦史さんの講演会に再度参加させていただきました。 今回、講演会の中で特に深堀したくなった一言が今回のタイトルにもなっている 世の中と逆行している人が豊かになっているという言葉でした。 学校を出て会社

74. 相手に対する敬意こそが愛

Hello Mihoです！ 戸田恵梨香さんの記事に感銘を受けたので、ここでシェアさせていただきます。 友達と話していて、大好きな記事をシェアしてくれました。 この記事を読んで心から良かったと思っています。 戸田恵梨香さんという人の大事にしていること、愛に対する向き合い方に感銘を受けました。 愛を言語化してくれたなとストンと胸に落ちるものがありました。 愛は承認すること。 愛は受け入れること。 実践します♪ See you next time!

73. 5時起き人生スタート！

Hello ! 最近、やっと早起きが習慣になりそうなMihoです！ 「早起き」ができれば人生180度変わるのではないかと思い始めて早10年。 学生時代から早起きな人は成功しているイメージを持っていたが、何故か何度挑戦しても上手く行きませんでした。 上手く行かなかった理由も、当初は分かりませんでした。 ではなぜ、今回習慣になりそうなのか自分なりに分析してみました。 まず、取り組む前にやったことは早起きのメリットを調べまくることでした。Youtube動画で早起きのメリッ

72. トイレの神様

Hello! Mihoです！ 今日は最近ハマっていることを紹介します。 「トイレ掃除」です。 でもただのトイレ掃除ではありません。 「素手」で掃除するんです。 今「えっ！」と思った方も多いと思います。 私も最初は正直できると思っていませんでした。 ですが、慣れとは怖いもので、今では当たり前のように便器の中まで素手で掃除できるようになりました。 何故私がトイレ掃除を素手でしようと思ったかというと、この動画がきっかけでした。 「トイレ掃除を素手でやり続けると、臨時

71. 世の中のゲームに参加するということ

Hello everyone!  先日、久保田悦史さんの講演会に参加した時に大きな気付きがありました。 ビジネスで常に勝てるゲームはどこか把握しているか 世の中には様々なビジネスがあります。 その中でいつも利益を出せるポジションがあるとすれば、全員がそのポジションを取りたいと思うはず。 しかしそんな喉から手が出るほど欲しい情報は上流の資産をすでに持っている企業にしか行かないものです。 ということは、その位置に食い込むくらいの資産形成をすることが先決です。 まずは学ぶ

70. ほどよく距離を置きなさい

Hello 福岡美歩です！ 人との距離の取り方って難しいなーと思っていたところ出会った本がありました。 90歳の現役弁護士、湯川久子さんが見つけた「人にも自分にもやさしくなれる知恵」がたくさん詰まった本だそうです。 本の中で、私が今の私に必要だと思ったことをシェアします。 相手の良さは「ある」かどうかではなく「見る」かどうかこの一言に衝撃を受けました。 本当はいいところがたくさんあるはずの友人、家族、恋人、仕事仲間。 いいところを見ようとしていなかったのは自分だった

69. 泥パックでデトックス

Hello 最近泥パックにハマっている福岡美歩です！ 今日は嬉しいことがあったので書きます♪ 先日、こちらの記事で書いた泥パックと入浴剤になるCLAYDがなんと！なんと！ 三重から上京してセレクトショップを経営している久保田悦史さんのお店「surf」で取り扱われてました！ こちらは入浴剤としては1回分、泥パックとしては3回は使えるので、1度お試しで買ってみると効果が実感出来るかと思います。 夏の暑い時期はクーラーの効いた部屋に居る時間が多くなったり、冷