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私の掘り下げ日記

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日々の掘り下げノートを記録として、アウトプットしていきます。
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2020年10月の記事一覧

絶望をのびしろと捉える♡

絶望をのびしろと捉える♡

みなさんは自分に
絶望したことがありますか?

私は先日、とある交流会に参加し、
自分のブスさ加減に絶望しました

絶望したきっかけは
参加者全員で集合写真を撮ったことです。

集合写真を見た私の感想は、

「1人だけめっちゃブス(自分)がいる。写真うつりが悪いにしても限度がある。これはダメなやつだ」

でした。

この後、

何で私だけこんなブスに見えるんだろう?
ブスすぎて逆に目立ってる…

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【優しさと自己犠牲の違い】

【優しさと自己犠牲の違い】

私にとって優しいとは?

・相手のためを思って、自分から何かしようとする気持ちや行為
・共感すること
・相手を否定せず受け入れること
・おだやか

辞書での意味

・当たりがやわらかい
・おだやか
・思いやりがある様子
・素直

自己犠牲とは?

・自分を犠牲にして他のために尽くすこと
・ある目的のために自分の欲求や幸福を捨てて尽くすこと
・何らかの目的や他者のために自己の時間、労力、身体、生命を

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【優しさに対する分析】

【優しさに対する分析】

優しい=いいことだと思っている

〈どうして?〉
優しさは私の取り柄だから
人に優しくされると嬉しいし、
自分も誰かに優しくしたいと思っている

優しさといえば、
「情けは人のためならず」
ということわざがとても印象に残っている

人に情けをかけることは
その人のためばかりでなく、
やがて自分によい報いがあるものだという意味

☞やがて自分に返ってくるものだと思って
誰に対しても優しく接していたの

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【周りに合わせることに対しての分析】

【周りに合わせることに対しての分析】

私が我慢して周りに合わせることによって
物事が円滑に進むのならそれでいいと
思ってたかもしれない

〈どうしてこう思ってるの?〉
私が我慢するのは平気だと思っている
☞我慢はいいこと、美徳という考えがある?
そういう環境で育った…?

〈我慢することによって得ているメリットは?〉
物事が円滑に進む
面倒なやりとりを見なくてすむ
(具体的には両親が喧嘩する姿)
他の人から嫌われない
☞みんなからいい

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