2／7朝時間

朝は空気が冷たいけど
そのひやっと感が気持ちいい
家中の窓を開けて空気を入れ替えると
1日始まる、とシャキッとする

【美と健康のために】
お布団ストレッチ
音叉ヒーリング
泥パック洗顔
ペプチドパック
白湯とセラミドとビオチン

【九星氣学風水】
吉方位　北東　
職場なので自分のデスク周りは整え、
パソコンの中の不要の処理。

【読書】
脳は美をどう感じる〜アートの脳科学〜
そろそろ読み切らなければ！

【語学】
ラジオ英会話講座　　ビジネス英語