【2月のチャレンジ】跳ねてウェルビーイング（トランポリンクッション）
今日も朝から、ぴょんぴょん跳ねた。
昨日届いた「トランポリンクッション」で。
気が向いたときに、下半身がきたえられて、
血行が良くなって、
おまけに気分もよくなって、
ずぼらな私にちょーどよい。
まず朝一で跳ねてみたところ、
肩が痛い。
身体がきゅっとかたくなっている。
跳ねながら、そんな感覚を感じた。
昨日に比べて今日は、コツをつかんでうまく跳べてる。
なんか楽しいぞ♬
手を上にあげて跳ねてみた。
なんということでしょー。
バンザイして飛び跳ねてるみたいで、
脳もうれしいと錯覚したのか
気分が高まってきた。
そして、ロッキーの曲が頭の中で自動再生された。
今日もいい調子♬
たった数秒飛んだだけで、
かたまった身体が動きはじめた。
トランポリンクッション購入に至った経緯はまた次の機会に。
跳ねるは楽しい💛
よい週末を！