生活編(オイルマッサージ)

Mie／Ayurveda／
画像1 #セサミオイル 万能オイル 体を温めてくれるオイル ヴァータを沈めてくれるオイル お風呂に常備しております 化粧品の空き瓶に詰め替えて、湯船にチャポンと入れて入れて温めててから、全身に塗りオイルマッサージ。 あまりやる気が起きない時は、頭皮と足裏にぬりぬりです。 #アーユルヴェーダ

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