誰かを「羨ましい」と思った時

誰かを「羨ましい」と思った時
こんな感情になりませんか？

✅️羨ましくてイライラ

✅️自分と比較してしまう

✅️羨ましいと思う自分を責める

誰かを羨ましいと思うと

落ち込んじゃいますよね。

…でも、ちょっと待った！

こういう時はパパッと
内観してみよう🥰

↓↓

【相手のどこを羨ましいと思った？】

私たちって、誰に対しても
羨ましいという感情がでるわけじゃない。

オリンピック選手に羨ましいって思いませんよね？

（オリンピック選手を目指していない方で、
もし羨ましいって思ったら
その選手のどこが羨ましいのか考えてみよう♪）

例えば、

SNSでキラキラ女子を見ると

なんかイラッとする。

自分には無理…と落ち込む

↓

どこにイラッとしたの？

↓

自分の好きなことで稼いでいるし、
自由な時間もあって羨ましい

という答えが出たとすると…

そこに、自分のカケラがあるってこと✨

つまり、あなたも

自分の好きなことで
稼いで自由な時間がほしい！

っていう気持ちがあるの♡

まずはその気持ちがあるってことを認めよう！

羨ましいと思う人が現れたら、

自分のカケラを見つけるチャンスだよ😍🌈