産後の睡眠不足はパパも要注意③
The tips of prevention your lack of sleep after your wife gave birth.
前回まで、産後1か月目のパパの夜間の睡眠や子育て参加についてお話ししました。
今日は最後に、もう少し先のお話しをしたいと思います。
いくら体に仕組みが備わっているとはいえ、
夜間に何回も起こされるのはママにとってとても辛いことです。
1か月を過ぎてくると、少しずつですが、
赤ちゃんに昼夜のリズムもつき始め、
またママのおっぱいも軌道
