10月20日　あさごはん・おべんとう

　おはようございます。

　今朝は　今のﾄｺﾛ　雲は多めながら
青空が広がっていますが・・・

お天気は下り坂のようで。
　寒くなるみたいですね・・・

　覚悟して過ごそうと思います。

きょうのあさごはん

10月20日　朝食

　いつもどおり　いろんなものを
ﾁｮｺっとずつ(*^-^*)

　今日は　生活習慣病予防健診。
なので　私は　朝ごはん抜きですｗｗ

きょうのおべんとう

10月20日　お弁当

　いつもどおりの　詰め込み弁当。

味見ができないので、作り慣れたお惣菜を
ﾁｬﾁｬっと作って（多分大丈夫ｗｗ）
味見の必要のないものをﾃｷﾄｰに詰め込んで
おります。

　炒飯も味見ができないから
市販の　炒飯の素を使用しましたｗｗ

いつもどおりのおやつ。

　今日もしっかり食べてｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ❤

私も検診が終わって帰宅してから
ゆっくりｶﾞｯﾂﾘ　お昼ご飯をいただく
ことにします。