11月20日　あさごはん・おべんとう

　おはようございます。

　先ほどから　🌩雷ﾋﾟｶｺﾞﾛ〰⚡
今日は　荒れた朝となりました。

きょうのあさごはん

11月20日　朝食

　いつもどおり　いろんなものを
ﾁｮｺっとずつ(*^-^*)

　いただきもののブロッコリーの茎は
人参と一緒に細切りにして和え物に。

　同じくいただき物のラディッシュは
酢漬けにしました。

　ごはんは　雑穀ごはん。
栄養バランスが少しでもよくなれば　と。

きょうのおべんとう

11月20日　お弁当

　いつもどおりの　詰め込み弁当。
きのう　ひき肉を下処理して・・・
炒めて冷凍する際に　一部取り分けて
おいて・・・カレーピラフを作りました。

いつもどおりのおやつ

　ごはんLOVE〰❤
今日も美味しいごはんに感謝です。