Mi Yoga Yinside 女性のための陰ヨガ×インドの伝統ヨガ×アーユルヴェーダ 2024年10月3日 08:21 涼しくなり、過ごしやすくなってきたから、駅までの道で早歩きをしてみたら気分爽快。歩く速さが寿命や健康に関係していることも思い出して、呼吸を深め体幹も使い、調子に乗って大股でせっせと歩いていたら、駅前で靴が脱げてさっき追い越した人たちみんなに追い抜かれた。私はいつも、どこかダサい。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日常 #日常生活 #通勤 #健康法 #早歩き 13