どん底…体内浄化…④（断酒日記・3週間経過）

どうも、どん底リーマンです。
皆さんのおかげで私の断酒も3週間続けることができました。テンキューメーン！
本当はここで私の大好きな『アサヒスーパードライ』で祝杯をあげたいところですが…。なんとかノンアルで乗り切れそうです(笑)

それでは本題にはいらせていただきます。
3週間経過してどんな感じかというと…

【よかったこと】
・精神的に安定してきた。
・お肌が綺麗になってきた？気がする。
・食欲が前ほどわかない。
・倦怠感がだいぶ抜けてきた。
・お酒のことをあまり考えなくなってきた。
・ダジャレがさえてる。キレキレ。

【悪いこと】
・夜中に突然目が覚める。
・お通じが安定しない、出にくい。
・異常にブラックコーヒーが飲みたい。
・外出中に突然変顔がしたくなる。

現在そんな感じです。

お通じの件は、もち麦を米に混ぜて対応しはじめました。経過をみてダメだったらやり方変えます。
夜中に起きる…これどうすればいいのか？
やっぱ酒飲むしかないか？(笑)
結構1度起きると寝れないので困る。
コーヒー飲み過ぎかなぁ？
もう少し調べてみます！

目指せ！1ヶ月！
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